Maintenir son équilibre en situation de mouvement permanent est essentiel pour progresser dans le milieu professionnel. Cet équilibre se trouve en soi. En s'appuyant sur ses ressources pour optimiser son action et agir, la personne utilise sa marge de manœuvre pour s'adapter à la réalité, aux fréquents changements proposés dans l'univers de travail et ne pas les subir. Le participant s'engage alors pleinement dans une démarche de progrès continu et assure le développement et l'expression de ses compétences personnelles
Public:
Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement dans leur milieu professionnel.
Prérequis:
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Durée
2 journées
Cette formation-action devra vous permettre de :
Développer vos capacités à vivre le changement, en acceptant l’incertain,
Vous appuyez sur vos ressources personnelles pour gagner en flexibilité et en adaptation,
Développer vos capacités d’apprentissage et d’acquisition de méthodes de travail,
Programme détaillé
Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir
Mieux vivre le changement
Vous adapter aux contraintes et anticiper,
Prendre des risques mesurés : zones de confort, de risque, de panique,
Identifier les avantages et inconvénients réels et perçus du changement.
Les leviers du changement personnel
Gérer votre stress,
Utiliser votre intuition à bon escient,
Fixer des objectifs de développement personnel et professionnel.
Se dégager de ses propres freins
Participer au changement pour le vivre positivement
Vous préparer pour tirer parti du changement,
Identifier vos marges de manœuvre,
Articuler la situation avec vos enjeux personnels.
