Se coacher soi-même pour s’adapter au changement

Référence DEV03DD - Durée 2 jours - soit 14 heures
En savoir Plus

Maintenir son équilibre en situation de mouvement permanent est essentiel pour progresser dans le milieu professionnel. Cet équilibre se trouve en soi. En s'appuyant sur ses ressources pour optimiser son action et agir, la personne utilise sa marge de manœuvre pour s'adapter à la réalité, aux fréquents changements proposés dans l'univers de travail et ne pas les subir. Le participant s'engage alors pleinement dans une démarche de progrès continu et assure le développement et l'expression de ses compétences personnelles

Public:

Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement dans leur milieu professionnel.

Prérequis:

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Durée

2 journées

Cette formation-action devra vous permettre de :

Développer vos capacités à vivre le changement, en acceptant l’incertain,

Vous appuyez sur vos ressources personnelles pour gagner en flexibilité et en adaptation,

Développer vos capacités d’apprentissage et d’acquisition de méthodes de travail,

Programme détaillé

Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir

Décoder ses émotions et les canaliser.

Orienter ses pensées et sa réflexion de façon constructive.

Mieux vivre le changement

Exprimer vos idées, vous faire connaître et être reconnu,
Vous adapter aux contraintes et anticiper,
Prendre des risques mesurés : zones de confort, de risque, de panique,
Identifier les avantages et inconvénients réels et perçus du changement.

Les leviers du changement personnel

Développer votre créativité,
Gérer votre stress,
Utiliser votre intuition à bon escient,
Fixer des objectifs de développement personnel et professionnel.

Se dégager de ses propres freins

Déjouer les sentiments d'échecs et les peurs.

Prendre conscience des représentations qui restreignent la capacité d'action.

Participer au changement pour le vivre positivement

Anticiper le changement et vous projeter dans la situation future,
Vous préparer pour tirer parti du changement,
Identifier vos marges de manœuvre,

Développer vos capacités à changer,
Articuler la situation avec vos enjeux personnels.

Formation à la demande

Cette thématique vous intéresse ?
Nos concevons votre formation sur-mesure

Formation Intra

pour un groupe entre 4 et 8 personnes maximum

Votre OPCA se transforme en OPCO

Votre Opca devenu Opérateur de compétences (OPCO) depuis le 1er janvier 2019 a l’obligation d’assurer une continuité de service pour les entreprises et les personnes.

Nouvelles missions des OPCO

Les OPCO ont 3 missions principales :

Assurer le financement des formations en alternance
Assurer le financement du plan de développement des compétences et des services de proximité au profit des TPE-PME (<50 salariés)
Appuyer techniquement les branches sur les questions de GPEC, de niveaux de prises en charge des contrats d’apprentissage et de professionnalisation, de certification.

Les formations financées par votre OPCO en 2019

Des partenariats sont mis en place avec certains OCP pour permettre aux entreprises de bénéficier :

Des actions collectives toujours disponibles en 2019 ;
D’une prise en charge pour une entreprise de moins de 50 salariés
D’accords tarifaires exclusifs pour les entreprises de plus de 50 salariés.