Optimisez chez MasterFormation votre efficacité au quotidien grâce à la formation : Gestion du temps de travail et des priorités Ne pas avoir de recul est une excellente chose pour un canon et la pire des des choses pour notre cerveau. Jean Louis Servan -Schreiber – L’art du temps Révolutionnez votre quotidien Dans un monde en constante accélération, où l’information et les technologies de l’information et de la communication (TIC) redéfinissent nos modes de travail, la maîtrise du temps et des priorités devient un atout essentiel. Vous aspirez à gagner en efficacité, à mieux organiser vos journées et à prendre le leadership de votre temps ? La formation proposée est conçue pour vous permettre de changer votre représentation du temps et de transformer vos habitudes pour mieux réussir dans un environnement ultra-connecté. Le temps n’est pas une entité linéaire et figée. Apprendre à le percevoir comme une ressource malléable et stratégique vous aide à repenser vos priorités et à ajuster vos actions pour atteindre vos objectifs. Cette formation vous encourage à sortir des schémas classiques de gestion du temps pour adopter une vision plus flexible et dynamique. Modifier sa représentation du temps Comment assurer le leadership de son temps Dans un monde en constante accélération, où l’information et les technologies de l’information et de la communication (TIC) redéfinissent nos modes de travail, la maîtrise du temps et des priorités devient un atout essentiel. Vous aspirez à gagner en efficacité, à mieux organiser vos journées et à prendre le leadership de votre temps ? La formation proposée est conçue pour vous permettre de changer votre représentation du temps et de transformer vos habitudes pour mieux réussir dans un environnement ultra-connecté. GESTIONNAIRE DE SON TEMPS LEADER DE SON TEMPS La société actuelle est dominée par un flux continu d’informations et par la digitalisation des processus de travail. Savoir naviguer dans cet océan numérique est primordial. Grâce à cette formation, vous développerez des compétences pour gérer efficacement vos interactions avec les outils digitaux, optimiser vos flux d’informations et intégrer les technologies de manière intelligente dans votre gestion du temps. Être efficace dans la société de l’information et des TIC Les nouvelles pratiques, notamment celles liées au numérique, accélèrent la fusion entre la sphère personnelle et la vie professionnelle. Aperçu de la formation Focus Objectifs clés Repenser sa vision du temps Comprendre les différentes perceptions du temps et adopter une approche flexible Leadership temporel Apprendre à prioriser, déléguer et à prendre des décisions stratégiques Outils digitaux et TIC Maîtriser les outils numériques pour optimiser l’organisation personnelle et professionnelle Techniques de gestion du stress Identifier et gérer les sources de stress pour maintenir une productivité durable Planification et suivi des objectifs Mettre en place des méthodes de planification et de suivi pour atteindre ses buts Distinguer les comportements typique d’un profil polychrone et monochrone Imaginons un responsable d’un projet avec les éléments suivants à gérer en 30 minutes Rédiger un rapport urgent (à rendre dans 1h). Répondre à 5 emails (dont 2 prioritaires). Participer à une réunion improvisée de 10 min avec un collègue. Corriger une erreur critique dans un tableau Excel. Un appel téléphonique inattendu d’un client mécontent. Indicateurs Profil Polychrone Profil Monochrone Gestion des tâches Alterne rapidement entre les activités. Termine une tâche avant de passer à la suivante. Réaction aux interruptions Intègre la réunion et l’appel sans stress. Montre de l’agacement ou reporte les interruptions. Organisation Utilise des post-it, onglets ouverts, etc. Crée une liste priorisée et la suit strictement. Stress perçu S’adapte, semble stimulé par le chaos. Préfère un cadre clair, peut paraître tendu. Voir la Formation mjoseph@ Le formateur a su nous montrer ses compétences par la maîtrise du sujet en répondant à nos attentes vis à vis de cette formation. csophie@ Le formateur est à l’écoute, nous aide à rester dans le thème de la formation, nous pose des questions et s’assure de notre compréhension. leticia J’ai trouvé le formateur très à l’écoute Lila. Bonne dynamique générale dans le lead de la formation direction.@username Discours et contenu de la formation très bien maitrisé. annie-claude Le formateur a une méthode de faire participer chacun d’entre ses clients afin de vraiment se mettre en réflexion dans tout ce que nous entamons Nathalie.b Formation très instructif avec beaucoup de méthodes que je pourrais mettre en pratique. tigaantoine Je changerai ma méthodologie de travail leblancm Le formateur, a contribué grandement à l’apprentissage du contenu de la formation par son animation de qualité qui nous permets d’utiliser des exemples de la vie réelle. patriceB Le Discours et contenu de la formation très bien maitrisé. Formation basé sur les échanges et l’interaction mobilisant l’attention. Gestion maitrisée du temps et de la durée des différentes séquences. La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Les méthodes et outils de la gestion du temps sont nécessaires pour vous permettre d’anticiper et vous organiser au quotidien. Cependant, notre succès à appliquer les méthodes et outils de la gestion du temps dépend fortement de notre fonctionnement intime et de notre façon de percevoir le temps. Cette formation accorde une large place aux dimensions personnelles et relationnelles du temps. Elle vous permet de vous approprier les méthodes et outils éprouvés en tenant compte de votre contexte et de votre propre fonctionnement. Mar 27 All dayMaîtrise et gestion du temps de travail | Outils et méthodesEn savoir + Mai 15 All daySavoir gérer le stress et les conflits du quotidienEn savoir + Juin 12 All dayLa gestion de projet : Outils et MéthodesEn savoir + Juin 16 All daySpécial Assistant(e): Les 7 clefs de l’excellence professionnelleEn savoir + Juil 03 All dayFaire face à l’agressivité et aux incivilitésEn savoir + Sep 08 All dayMaîtrise et gestion du temps de travail | Outils et méthodesEn savoir + Oct 13 All daySavoir gérer le stress et les conflits du quotidienEn savoir + Nov 03 All dayLa gestion de projet : Outils et méthodesEn savoir +

Optimisez chez MasterFormation votre efficacité au quotidien grâce aux formations : faire face aux incivilités et à la gestion des conflits. Dans un environnement de plus en plus complexe, faire face aux conflits et ou  à l’agressivité et aux incivilités avec lucidité permet de prendre le recul nécessaire. nos formations sur ces thèmes favorise le développement des connaissances et le savoir être nécessaire et permettra aux participants d’acquérir des outils pour les aider à mieux contrôler leur émotion, de désamorcer l’escalade de la violence, et de rétablir une communication adaptée. Gestion de l’insatisfaction des clients Phrase 1 : Intègre l’inventaire des déclencheurs + détection des signaux. Phrase 2 : Lie moyens concrets, ressources, et dynamique d’équipe comme clés de la prévention. Comment prévenir et gérer l’insatisfaction des clients ? La communication repose sur un schéma clair et des registres variés , mais peut être entravée par des bruits ou des jeux psychologiques, que l’écoute active permet de désamorcer. Face à l’agressivité, il s’agit de prévenir les conflits en maîtrisant ses émotions, en évitant les pensées automatiques , et en identifiant ses propres comportements ou situations à risques. Cultiver l’empathie, l’assertivité (et la confiance mutuelle, tout en développant une conscience de soi et de l’autre, crée un cadre apaisé pour transformer les défis relationnels en opportunités de collaboration. Gérer les comportements agressifs Gérer les comportements agressifs en milieu professionnel est un levier stratégique pour transformer les conflits en opportunités de dialogue constructif.Comprendre les déclencheurs de l’agressivité et adopter une communication assertive permettent d’intervenir avant que la tension ne dégénère.L’écoute active et l’empathie facilitent la désescalade des situations, favorisant ainsi un climat de respect mutuel.Investir dans des formations spécialisées et promouvoir le bien-être au travail renforcent la cohésion d’équipe et la productivité.